Welk verhaal vertel jij jezelf steeds weer?
Verhalen kunnen ons kracht geven. Maar ze kunnen ons ook ontkrachten. Ben jij het slachtoffer van je eigen (familie-)verhaal, of ben je de held?
Emoties: een haat – liefde – verhouding?
Emoties en onze moeilijke relatie ermee. Wat wel en niet te doen bij heftige of juist geen contact kunnen maken met emoties.
Healing op afstand kan dat?
Healing op afstand, werkt dat? Kan dat? Met liefde vertel ik er hier wat meer over. Healing op afstand mogelijk volgens de tot nu toe ontdekte wetten van de kwantumfysica Wat is healing op afstand? Dat is een healing maar dan zonder dat jij fysiek bij...
Nooit vanzelfsprekend, blijf praten
Vandaag ben ik 10 jaar getrouwd met Ferenc. Wauw wat een lange tijd. Het voelt als gisteren toen we in het kerkje in Vreeland “JA” zeiden tegen elkaar. 10 dagen later was ik al zwanger van Boaz. In combinatie met een geweldige grote klus bij de Gemeente Amsterdam en...
Persoonlijk geluk
Dit bericht gaat over persoonlijk geluk. JOUW PERSOONLIJK GELUK. En het bevat een opdracht voor jou. Hier gaan we: Pak je agenda er eens bij.Kijk goed naar de afgelopen drie weken. 1. Hoeveel tijd heb je besteed aan de dingen die JIJ het liefste doet en gewerkt...
In deze herfsttalk met meditatie breng ik je terug naar het nu. Daar is ontspanning en rust. Daar ontstaat overzicht. Daar weet je intuïtief.
Goed voor jezelf zorgen. Het lijkt zo simpel…of niet?
Het klinkt zo simpel. Toch vinden de meesten van ons dit best lastig. De oplossing? Jezelf radicaal op de eerste plaats zetten. Zelf zorg. Momenten voor jezelf. De resetknop drukken.
Tip van de dag: Last van energieën, stress en onrust? Gebruik je lichaam om los te laten!
Last van energieën, stress en onrust? Ervaar je regelmatig onrust in je hoofd en stress? Dat is zeker geen pretje. Het zorgt er niet alleen voor dat je je onrustiger en ongelukkig(er) voelt dan nodig, het maakt je ook vermoeider en het maakt dat je slechter slaapt....
Tip van de dag : Word je bewust van je adem
Als je niet goed ademt is alles zoveel zwaarder en ben je veel vermoeider dan nodig. En meer gespannen. Dit heeft uiteraard weer allerlei vervelende consequenties.
Last van vermoeidheid en overprikkeling?
Op tijd aanpakken van vermoeidheid en overprikkeling voorkomt Overspannenheid en Burn-out! Dit is wat je ergen kunt doen. Er is natuurlijk nog veel meer te doen. Laten we samen naar de echte oorzaken, diep binnenin jou kijken. Daar ligt de definitieve oplossing van je klachten! Echt waar.
Recente reacties