Persoonlijk geluk
Dit bericht gaat over persoonlijk geluk. JOUW PERSOONLIJK GELUK. En het bevat een opdracht voor jou. Hier gaan we: Pak je agenda er eens bij.Kijk goed naar de afgelopen drie weken. 1. Hoeveel tijd heb je besteed aan de dingen die JIJ het liefste doet en gewerkt...
In deze herfsttalk met meditatie breng ik je terug naar het nu. Daar is ontspanning en rust. Daar ontstaat overzicht. Daar weet je intuïtief.
Goed voor jezelf zorgen. Het lijkt zo simpel…of niet?
Het klinkt zo simpel. Toch vinden de meesten van ons dit best lastig. De oplossing? Jezelf radicaal op de eerste plaats zetten. Zelf zorg. Momenten voor jezelf. De resetknop drukken.
Tip van de dag: Last van energieën, stress en onrust? Gebruik je lichaam om los te laten!
Last van energieën, stress en onrust? Ervaar je regelmatig onrust in je hoofd en stress? Dat is zeker geen pretje. Het zorgt er niet alleen voor dat je je onrustiger en ongelukkig(er) voelt dan nodig, het maakt je ook vermoeider en het maakt dat je slechter slaapt....
Tip van de dag : Word je bewust van je adem
Als je niet goed ademt is alles zoveel zwaarder en ben je veel vermoeider dan nodig. En meer gespannen. Dit heeft uiteraard weer allerlei vervelende consequenties.
Last van vermoeidheid en overprikkeling?
Op tijd aanpakken van vermoeidheid en overprikkeling voorkomt Overspannenheid en Burn-out! Dit is wat je ergen kunt doen. Er is natuurlijk nog veel meer te doen. Laten we samen naar de echte oorzaken, diep binnenin jou kijken. Daar ligt de definitieve oplossing van je klachten! Echt waar.
♥ Vrouwen Verbindingsavond ‘PLEZIER’ vrijdag 16 februari 2018 ♥
Op vrijdag 16 februari organiseren wij een Vrouwen Verbindingsavond met het thema ‘PLEZIER’. Eerst onderzoeken we de vraag: Waarom is plezier eigenlijk zo belangrijk? We gaan daarna spelenderwijs ontdekken waar we ons eigen plezier in het dagelijks leven tegenhouden en hoe dat komt. Tenslotte gaan we natuurlijk beginnen met het meer plezier leren toelaten en maken!
Vrouwen Verbindingsavond 3 feb. 2017 ‘Leven vanuit je innerlijke flow’
Wil jij ervaren hoe het is om meer vanuit je kern te gaan leven en handelen? Dan is onze Vrouwen Verbindingsavond 'Leven vanuit je innerlijke flow' (Je levenspuls) echt iets voor jou! Het gaat om self-care. Want als je niet eerst en in eerste plaats goed voor jezelf...
Vrouwen Verbindingsavond vrijdag 18 november 2016
♥ Vrouwen Verbindingsavond ♥ Heb jij behoefte aan een avond ontspanning en tijd voor jezelf? Een avond Zijn in plaats van doen? Een avond tijdens welke je jezelf kunt opladen op een andere manier dan je in het dagelijks leven gewend bent? Wij (Minke Keizer en Tina...
Vrouwen Verbindingsavond Vrijdag 16 september 2016
Vrouwen Verbindingsavond 16 september in de Schuur van Loenen Heb jij behoefte aan tijd voor jezelf? Ervaar jij dat er meer ruimte zou mogen zijn voor jouw gevoelswereld? Of wil je gewoon even niets hoeven, omdat dat dat thuis, in je eentje, op de één of andere...
Recente reacties