door Tina Evers | mrt 4, 2021 | Bewustzijn, Jezelf zijn, Stilte, Stress, tips voor meer rust, Vermoeidheid
Goed voor jezelf zorgen. Het klinkt zo simpel. Toch vinden de meesten van ons dit best lastig. Er is werk, er zijn kinderen, een huishouden, sociale dingen (al is dat laatste nu wat minder waarschijnlijk ;-)) Het probleem zit hem er in dat we onszelf niet (kost het...
door Tina Evers | jul 18, 2019 | Stress, tips voor meer rust, Vermoeidheid
Last van energieën, stress en onrust? Ervaar je regelmatig onrust in je hoofd en stress? Dat is zeker geen pretje. Het zorgt er niet alleen voor dat je je onrustiger en ongelukkig(er) voelt dan nodig, het maakt je ook vermoeider en het maakt dat je slechter slaapt....
Recente reacties